Haare schützen beim Schlafen

Die kurze Antwort: Gehen Sie nicht mit nassem Haar ins Bett, verwenden Sie ein Kissen aus Seide oder Satin und binden Sie das Haar zu einem lockeren Zopf oder weichen Flechtzöpfen. Das reicht schon, um Bruch und Verhedderung über Nacht deutlich zu verringern.

Warum das Haar im Schlaf leidet

Während Sie schlafen, bewegt sich der Kopf und das Haar reibt einige hundert Mal am Kissen. Baumwolle, die wir für Bettwäsche lieben, entzieht dem Haar Feuchtigkeit und erzeugt Reibung; am Morgen ist es trocken, verheddert und die Spitzen sind gespalten. Je länger und trockener das Haar, desto mehr spürt es das.

Die Gewohnheiten, die schützen

• Kissen aus Seide oder Satin. Die glatte Oberfläche lässt das Haar gleiten statt reiben. Das ist die größte Wirkung mit dem kleinsten Aufwand.
• Trockenes Haar vor dem Schlafen. Nasses Haar ist schwächer und bricht leicht. Gehen Sie nicht mit nassem Haar ins Bett.
• Lockerer Zopf, nicht straff. Er hält das Haar zusammen, ohne am Ansatz zu ziehen. Feste Haargummis hinterlassen Abdrücke und brechen die Fasern.
• Sanftes Kämmen vor dem Schlafen. Von den Spitzen nach oben, damit es sich über Nacht nicht verheddert.

Für langes und gefärbtes Haar

Langes und gefärbtes Haar braucht diese Pflege am meisten, denn der Schaden über Nacht setzt sich am Spliss fort und lässt die Farbe schneller verblassen. Ein Satinkissen und einmal pro Woche eine Feuchtigkeitsmaske arbeiten zusammen, um das Haar elastisch zu halten.

Was nicht hilft

Teure Nachtprodukte lösen das Problem nicht, wenn das Haar die ganze Nacht an Baumwolle reibt. Die Gewohnheit zählt mehr als das Produkt. Fangen Sie mit dem Kissen und dem lockeren Zopf an, und Sie sehen den Unterschied schon nach wenigen Wochen. Für bereits geschädigtes Haar bringt ein Schnitt, der den Spliss entfernt, die Erholung in Gang, denn der Schaden wird nicht repariert, er wird geschnitten.